CREBIQで本当にくびれはできるの?痩せる理由・メリットを口コミから調査!

記事更新日: 2020/04/18

ライター: みき

 

みき

こんにちは!

今日は、久しぶりに友達のあかねと連絡をとってみました~!

 

あかね

外出自粛ムード...

みなさんはどうおすごしですか?

 

みき

お出かけできないから、遊び方は工夫しているけど、お家でゆっくりのんびり過ごせて楽しいよ?

ってなんで暗い顔してるの?

 

あかね

家にいるから運動不足で...

明らかにお腹周りやおしりのラインが残念なことに!!!

 

みき

たしかに運動量は一気に減っちゃうよね~

 

あかね

これはやばい!数か月後にはもう夏だよ!!

女性らしい魅力的なカラダになりたい~~~!

 

みき

魅力的なカラダって?

 

あかね

こう...ボンキュッボン!みたいな?

 

みき

(笑)つまり、くびれのあるメリハリボディってことかな?

 

あかね

そう!!!

 

みき

そんなあかねにぴったりのパーソナルトレーニングジムがあるけど、聞きたい?

 

あかね

パーソナルトレーニングジム?

 

みき

そう!トレーナーさんが個室でマンツーマン指導してくれるの。

 

あかね

最近そういうの流行ってるよね!芸能人とかもたくさん通ってるんでしょ?でもでも、キツイトレーニングとか食事制限はいやだー!お金もかかるし!

 

みき

今ののカラダにくびれを作りたいならある程度の覚悟は必要なんじゃない?

 

あかね

うっ

 

あかね

通うかどうかはともかくとして、そのパーソナルトレーニングジム?のこと教えて?

 

みき

そうこなくっちゃ!女性のためのパーソナルトレーニングジム!その名もCREBIQ!

 

あかね

CREBIQ?

 

みき

そう!CREBIQでは、くびれを作って、健康的に痩せることに特化した女性専用のパーソナルジムなの!

 

あかね

くびれを!?詳しく教えて!!

 

みき

それじゃあ、口コミやSNSの情報も交えながらCREBIQを紹介していくね!

 

 

このページでわかること

 

  • CREBIQってどんなパーソナルトレーニングジム?
  • くびれができるというCREBIQのトレーニングのこだわりは?
  • CREBIQのコース設定や料金設定はどうなっている?
  • CREBIQに通う時に嬉しいメリットは?
  • CREBIQに通うデメリットはどんなものがある?

 

 

CREBIQってどんなジム?

あかね

女性のためのパーソナルトレーニングジムって言っていたけど、もっと詳しく教えて?

 

みき

おっけー!じゃあ最初に一つ聞くね。

いつも痩せたいって言ってるけど、どうして痩せてきれいになりたいの?

 

あかね

だって、そうしたらいろんな服を着こなせるし、自分のことを可愛いと思えたら毎日楽しそうじゃない?

 

みき

おしゃれできると楽しいよね!

この記事を読んでいる人には、こんな思いの人もいるかもしれないね!

 

・結婚式に向けてダイエットをしたい!

・夏までにキレイなカラダになって水着を着たい!

・ダイエットの知識を身に着けて、太りにくいカラダになりたい!

・出産して崩れたボディラインを引き締めたい!

 

あかね

うんうん。共感しかない。

でもこれがなかなかうまくいかないんだよねぇ、

 

みき

私たちのそんな願いを叶えてくれるのがCREBIQなの!

しかもね!

CREBIQは「ただ体重が減ればいい」という考えでは終わりません!

 

あかね

余計なお肉がなくなって、体重が減れば十分嬉しいよ?

 

みき

じゃあ、どんなダイエットをしたら体重が減るかな?

 

あかね

ファスティングとか、有酸素運動とか?

これまで、それで痩せられたよ?...続かなかったけど。

 

みき

たしかに食事を整えたり、ランニングをしたりすることも大事だよね!

そうしてカラダを整えていくことも大切なんだけど、それだけだと魅力的なカラダにはなれないの!

 

あかね

なんで!?

 

みき

食事制限や有酸素運動だけだと、筋肉も落ちちゃうの!

そうなると胸まで小さくなったり、ヒップラインも丸みがなくなって

メリハリボディとは離れた、不健康そうなスタイルになっちゃうよ~

 

あかね

”ボンキュッボン”じゃなくて”キュッキュッキュ”になっちゃうってこと?

 

みき

それどころか”ストンッ”じゃない?

着物は着こなしやすいかもしれないけど、水着を着たいなら曲線美は大事よね~

 

あかね

じゃあ、その曲線美はどうやったらつくれるの~~~?

 

みき

そのために大切なのは、“必要な筋肉をつけること”!

そして、CREBIQでそれを実現できるトレーニングメニューをつくりあげたのが代表である豊島香奈子さん!

 

豊島香奈子さん
受賞歴
JPCマッスルマニアJAPAN2007~2010グランプリ
シャイニークイーンコンテスト初代グランプリなど
著書
脱いでもキレイダイエット
~ハリのあるカラダ作りの知識とコツ~
写真はCREBIQの公式Instagramより
CREBIQ 公式Instagramをチェック

取得資格・活動

 
・NESTA-PFT(全米エクササイズ協会認定トレーナー)
・BEBJマットピラティスインストラクター
・エアロビクスインストラクター
・小顔儀容矯正師
・ViPR認定トレーナー
・江崎グリコパワープロダクションアドバイザリースタッフ
・一般社団法人日本プロテイン&スイーツ普及協会 顧問
・SAWAKIGYMアドバイザー

 

そしてCREBIQの代表である豊島香奈子さんは、フィットネスフィギュア4年連続チャンピオンに輝いたボディメイクのスペシャリスト!

女性の身体を理解して、女性らしいボディラインを作ることに長年取り組んできたからこそ、出来上がったトレーニングプログラムをCREBIQで体感することができます!

あかね

SNSの写真を見ても47歳とは思えないほど若々しくて素敵な方ですね!

 

みき

ね~!わたしもこんなに若々しくありたいなぁ~

 

ここで一度CREBIQを運営している会社の基本情報をチェック!

CREBIQの基本情報(2020年4月時点)

 

あかね

設立はここ最近なんですね~

 

みき

2020年に入ってから、大宮、表参道、池袋、上野と、新規開店予定の店舗もたくさん!

どんどん店舗数を増やしていっているところからCREBIQの人気度がうかがえますね!

 

みき

それにみてみて!これすごくない?

 

 
 
 
 
 
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【T様の成果なんと-11kg!!!】 こんにちは 先日の「深イイ話」体脂肪率10%台の女性は本当に幸せなのかの反響がとても凄いです お客様から見たよ〜のお声を沢山頂き大変嬉しく思います☺️ 皆様ご覧頂き改めてありがとうございます 本日はお客様の成果をUP T様は トレーニングを始めて5ヶ月が経つました☺️ 最初の2ヶ月で、 ⚫︎体重 -7.8kg ⚫︎体脂肪 11.8% ⚫︎ウエスト -15cm 素晴らしい成果ですね 現在はその後も継続トレーニングで、 新しい目標に向かって頑張っております T様は太りにくいお身体を作る事ができ、 リバウンドもしておりません 現在はトータル ⚫︎体重 -11.4kg!!! ⚫︎体脂肪 -15.6%!!! ⚫︎ウエスト -19cm!!! 継続は力なりですね T様ステキ シンデレラの皆様の為に、CREBIQ一同全力でサポートをさせて頂きますね 銀座店トレーナー 松島 CREBIQではお客様と従業員の健康と安全を最優先に、新型コロナウィルス対策を徹底しております詳細はwebサイトへ ・ ・ @crebiq ・ ・ #CREBIQでトレーニング#crebiq #クレビック #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ヒップアップ #ダイエット #女性専用 #bodymake #減量 #くびれの鬼軍曹 #くびれジム #くびれ社長 #クビレ#BIG3#深イイ話 #くびれトレーナー#豊島香奈子 #クビレの鬼軍曹#training#ダイエット

くびれの鬼軍曹 豊島香奈子のパーソナルトレーニングジム(@crebiq)がシェアした投稿 -

 

みき

2カ月で―7.8㎏!5カ月で―11.4㎏!!!これだけの結果が出るなんてすごい~!

 

あかね

すごーい!ほんとにくびれてる!しかも肩幅もなんか細くなってない?

きれいになるのに年齢なんて関係ないのね~!!!

 

 

CREBIQトレーニングメソッドのこだわりは?

 

みき

じゃあ、彼女たちみたいにボディメイクを成功させるために、CREBIQではどんなトレーニングをしていると思う?

 

あかね

やっぱり厳しい筋肉トレーニング?

 

あかね

確かに筋肉をしっかり身に着けるのは大事!

じゃあ、ボディラインにしっかり効果を出すためにどんなトレーニングをしているのか見ていきましょう!

 

体幹トレーニング

あかね

体幹って腹筋ってこと?

 

みき

体幹って、肩から股関節までの胴体のことなんだって。

くびれのある引き締まったボディラインには体幹の強化が重要らしいよ!

 

あかね

なんで体幹がそんなに大事なんだろう?

体幹トレーニングとは、腹筋や背筋、お尻周りの筋肉を鍛えること。

 これらの体幹筋は体全体のバランスを整えたり、姿勢を維持する重要な役割をはたしています。

つまり、体幹が弱いと猫背になったり、きれいな姿勢を維持できなくなったりすることで、下腹がポッコリしちゃったり、腰痛に悩まされたり毎日の疲労につながっていることもあるのです。

あかね

きれいなボディラインのためだけでなく、健康的な生活のためにも体幹は大切なんだね。

 

みき

さらに!体幹の筋肉には赤筋というエネルギーの燃焼力の高い筋肉がたくさんあるのです!

 

あかね

ということは?

 

みき

トレーニングで体幹筋が刺激されることで基礎代謝量も増えていくので、痩せやすい体になれるの~!

 

CREBIQでは、毎回のセッションで一人ひとりの会員に合わせて体幹のトレーニングをメニューに取り入れています。

くびれトレーニング

あかね

お腹の余計な脂肪がなくなれば、くびれができるんじゃないの?

 

みき

綺麗なくびれをつくるためには、ただお腹周りの脂肪を落とすだけじゃなくて、適切な筋肉を鍛えるトレーニングが必要なんだって。

 

CREBIQでは、

  • お腹全体を引き締める腹横筋
  • 引き締まったお腹にする腹直筋
  • 女性特有のきれいなラインをつくる腹斜筋

これらの筋肉をしっかりトレーニングしていくことでくびれ美人を目指します!

 

「バックライン(背中)」トレーニング

あかね

背中の筋肉ってそんなに大事なのかな?

 

みき

背中の筋肉って普段はあまり意識して使うことがないよね...

 

みき

って思ってたんだけど

体力のある若いうちはトレーニングをしなくても問題ないのですが、背筋は20代も後半になると急激に衰えてきます。

そうして脂肪がつきやすい状態になっていって気づいた時には「背中の脂肪が下着に食い込む」ような老け背中に...

背中の画像

あかね

...(焦)

そんな老け背中を防ぐために CREBIQでは、

  • 天使の羽のような背中をつくる広背筋
  • 背中のシックスパックと呼ばれる脊柱起立筋
  • 背中から腰・お尻にかけての滑らかなカーブをつくる全体的な筋肉

これらの筋肉のトレーニングをしていきます!

 

・「美尻」「美脚」トレーニング

みき

キュッと引き締まったお尻ってうらやましいですよね。

お尻は身体の中でも脂肪の多い部位の一つ。筋力が衰えてたるんだお尻になると足が短く見えて、残念なボディラインへと変わってしまいます。

CREBIQでは、

  • お尻を引き上げてくれる大殿筋
  • 脂肪がつきやすい内転筋
  • お尻と足全体の筋肉
  • 骨盤まわりのインナーマッスル

をそれぞれトレーニングしていきます!

あかね

あれ?体幹って足も含まれるんだ?

 

みき

体幹は肩から股関節なんだけど、足の筋肉はお尻やお腹周りの筋肉とも連動していてとても大切だということで一緒に紹介しています。

それにね、内転筋が弱っていると、足の外側の筋肉ばかり使うようになって足が太く見えることもあるんだって。

 

あかね

美脚のためには美尻が必要。

美尻のためには美脚が必要。

つまり?

 

みき

やるからにはどっちもよくばっちゃえ!

 

 

レジスタンストレーニング

レジスタントトレーニングとは、筋力トレーニングのこと。

あかね

え、ガチに筋トレして逆に太くなったりするのは嫌だよ?

 

みき

女性は男性よりテストステロンが3~10%程度だから、見えるところの筋肉はつきづらいんだって!

だから、男性みたいに筋トレして短期間で筋肉が大きくなったりすることはないみたい。

 

あかね

そうなんだ!確かに学生の頃、部活でずーっと筋トレしてたけど腹筋の割れるそぶりもなかったなあ...

 

みき

それに、筋肉を鍛えると嬉しいことがいっぱいなんだよ!

 

  • メリハリボディが手に入る!
  • 基礎代謝が上がって太りにくいカラダになれる!
  • レジスタンストレーニング中に分泌されるエンドルフィンがストレスを和らげて気分を明るくしてくれる!
  • トレーニングによって成長ホルモンが分泌されると、肌の色艶が改善したり、骨が丈夫になったりする!

 

あかね

こんなにいいことがあるなら、やってみる価値もあるかも!

 

CREBIQでのトレーニングは、単に筋肉を大きくするためではなく、細くしなやかな筋肉をつけてきれいなボディラインをつくるためのもの。大きな筋肉を中心的にダンベル、バーベルなどの器具を使いながらトレーニングしていきます。

 

 インターバルトレーニング

あかね

インターバルトレーニングってなに?

インターバルトレーニングとは、高負荷・低負荷のトレーニングを交互に繰り返していくトレーニング法のこと。

このトレーニングは「思いっきり運動しているときよりも、その運動をやめた直後の方が心拍数が上昇する」ことを活用した方法。

あかね

最近よく耳にする“HIIT”ってやつですね。

 

みき

そう!“HIIT”では短時間のトレーニングでも効率よくダイエットをすることができるの!

 

あかね

へ~!でも“HIIT”で効率よくダイエットってどういうこと?

実はよくわかってないんだよね。

 

みき

私も気になったから、調べてみたよ!

まだまだ研究途中でもあるみたいなんだけど、

ざっくり、簡単に説明するね!

 

最大酸素摂取量=有酸素性のエネルギー(ランニングをするときの持久力)

最大酸素借=無酸素性のエネルギー(息を上げずにどれくらいの筋トレができるか)

この二つの両方とも向上させることができるトレーニング方法がHIITなのです!

 

みき

それとアフターバーン効果って知ってる?

レジスタントトレーニングにも、インターバルトレーニングにも関係するみたいなの!

 

アフターバーン効果とは

アフターバーン効果とは、運動した後も、身体のエネルギー消費量が多い状態が続くこと。運動して疲れた体が早く回復しようとするために起こる反応です。

 

・運動した後のエネルギー消費

無酸素運動をした後に息が上がっているのは、運動中に無酸素性のエネルギーで賄えなかったエネルギーを有酸素性のエネルギーで補うために大量の酸素を吸い込んでいる状態なのです。この時にもエネルギー消費をしています。

・運動によって発生した乳酸による効果

そして、無酸素運動をした(無酸素エネルギーを使った)ときには乳酸が発生します。この乳酸が増えると成長ホルモンが分泌されます。それによって基礎代謝量も引き上げられるのです。

 

この運動した後のエネルギー消費や乳酸が発生することによって消費されるカロリーが、場合によっては有酸素運動をした時の何倍にもなることがあります。

 

みき

つまり、運動中に消費したエネルギーを、短い休憩時間に補おうとしてたくさんのカロリーを消費するの。

それを繰り返すことで新陳代謝も刺激されるということみたい。

 

あかね

運動って20分以上続けなきゃ効果がないと思っていたけど、トレーニング方法を工夫すれば短時間でも効果的に取り組めるんだね。

 

みき

そう!CREBIQでは、トレーナーさんが指導のもとで効果的なインターバルトレーニングができるんだって。

たくさんの汗もかくことは美肌効果もあるみたいだよ?

 

 

個々に合わせた食事指導

トレーニングをしてカラダをつくろうとしても、食生活が乱れたままでは美しいカラダにはなかなかたどり着けません 。

CREBIQでは、専門の栄養士が常駐して健康的な食事の指導から毎日の食事の見直しまで徹底サポートをしてくれます。

炭水化物を控えるような指導のようですが、口コミを見ても「食事指導が厳しかった」というような意見はありませんでした。

みき

口コミについては、またあとで紹介します!この記事を読み進めて確認してくださいね

CREBIQでは、「食べながら痩せる」を基本として一人ひとりの生活習慣に合わせた指導の進めています。

ダメダメばかりではなく、会員さんの生活習慣を基本にして食習慣の改善を目指している点が、会員さんにとって受け入れやすいものなのかもしれませんね。

あかね

管理栄養士さんが担当してくれるというのも安心ポイントかもしれないね!

 

みき

毎日の食事報告が写真をLINEで送るだけっていうのもうれしいポイント!公式サイトにも栄養士さんの食事指導のシミュレーションが紹介されているから見てみてね!

 

 

女性専用のジムだけどトレーナーさんも女性だけ?

 

あかね

CREBIQって女性専用のパーソナルトレーニングジムってことだけど、トレーナーさんも女性なの?

社長さんも女性だし。

 

みき

女性専用のパーソナルトレーニングジムって、会員もトレーナーも女性で安心!っていうジムもあるんだけど、CREBIQに関しては男性トレーナーさんもいるの。

でもそれにもちゃんと理由があるのよ。

 

あかね

理由?

 

みき

そう!

 

 

フィットネス業界で、女性パーソナルトレーナーの割合は10~20%といわれています。

パーソナルトレーナーとしての働き方には、トレーニングジムに会社員として所属する場合からフリーランスで働いている人もいて、パーソナルトレーナーの活躍の幅はとても広くなっています。

そのようなトレーナー市場では、その10%の女性トレーナーから、質の高いトレーナーを採用し続けるのはなかなか大変なことです。

そこで、CREBIQは、トレーナー経験のない女性を採用するのではなく、有資格者でトレーナー経験のある男性トレーナーを採用して、トレーニングの質を高く保っているのです。

 

みき

採用した男性トレーナーへも、CREBIQの女性向けメソッドに関する研修を行っているということなので、安心感があるよね!

 

 

あかね

「なるほどね~。トレーニングの質を維持するためかあ~。」

 

みき

CREBIQのトレーニングでは、力のある男性の方が安全に効果的なトレーニングをサポートできるということもあるみたい。そこまで考えられてトレーナーさんの採用がされているのは信頼度も高まるわ~

 

みき

それに!公式SNSにのっているトレーナーさんたちの写真を見て!

 

 
 
 
 
 
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深いい話を見てくださった方々 ありがとうございました! . 中には録画して見ていただいたり 出てるところを動画や写真を撮ってくれて いたりなど、感動しました . 松島トレーナー (右) は銀座店に勤務しています! 山口(左)わたしは は恵比寿店に勤務しています! . 是非お待ちしておりますCREBIQではお客様と従業員の健康と安全を最優先に、新型コロナウィルス対策を徹底しております詳細はwebサイトへ ・ ・ @crebiq ・ ・ #CREBIQでトレーニング #クレビック #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ヒップアップ #ダイエット #女性専用 #bodymake #減量 #くびれの鬼軍曹 #くびれジム #くびれ社長 #クビレ#BIG3#深イイ話 #くびれトレーナー#豊島香奈子 #クビレの鬼軍曹

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あかね

きゃ~!まさにメリハリボディ~!!

 

みき

トレーナーさんたちの姿が、この上ないほどに説得力を物語ってるよね~

 

 

CREBIQに通うにはどれくらいの料金がかかるの?

あかね

パーソナルトレーニングジムってお金がかかるイメージがあるんだけど...

 

みき

普通のスポーツジムよりは、高い価格帯になっちゃうよね。

ここでCREBIQのコースと料金設定をまとめてみました!

 

 

みき

CREBIQに新規入会するときに選べるコースは2カ月が目安の16回コースです。

トレーニングを平日の日中にできる人なら、

デイタイムコースでお得に通うこともできます!

 

あかね

この「のりかえ割コース」ってなに?

 

みき

これは、他のパーソナルトレーニングジムで効果が出なかった人を対象にお得な価格でサービスを提供してくれるコースの。

「のりかえ割コース」では管理栄養士の食事指導はサービス外になっちゃうけど、入会金もかかることなく通常コースから25%OFFされた料金で、トレーナーとのマンツーマントレーニングを受けることができるんだって!

 

あかね

「次こそは成功させる!」って決意した人には、とってもおすすめできるコースだね!

 

みき

「のりかえ割」ができるってことは、それだけ確実に効果が出せる自信があるってことだよね!

 

CREBIQの料金設定は安いの?高いの?

 

あかね

CREBIQのコースと料金は分かったけど、この「30,000+198,000=228,000円(税抜)」っていう金額は、パーソナルトレーニングジムとしては安いの?高いの?

 

みき

じゃあ、他のパーソナルジムと比べてみようか!

 

あかね

こうして他のパーソナルトレーニングジムと比べてみるとこんな感じになるんだね~

 

みき

パーソナルトレーニングジムの平均的な価格は大体20~25万円程度といわれているから、CREBIQも平均的といえるのかな?

ただ、他にもデイタイムコースやのりかえ割コースで入会したらもっと安くなるし、2か月分のプロテインも含まれていることを考えるととってもお得だと思うな~

 

 

口コミから見る!CREBIQのメリットは?

 

みき

CREBIQに関する口コミを調べて、好評なところをピックアップしてみたよ!

 

トレーナーさんの対応が丁寧

 

 
評価:
体幹を鍛えるトレーニングが慣れていないせいか、なかなか上手くこなすことが出来ませんでしたが、優しく指導していただいたお陰で、挫けず頑張ることが出来ました。私はお腹周りがスッキリして体型も気分的にも心地いい生活を遅れていることに、とても感謝しています。
 
評価:
今まで筋トレが大嫌いだったのですが、クレビックに通い始めてから筋トレが楽しくなりましたね。トレーナーの方に細かい要望を伝えたことがあったのですが、その話を聞いて親身になって対応してもらうことができ、トレーニングに集中して打ち込むことができました。

みん評より

 

あかね

「体系も気分的にも心地いい」ってとても素敵!

トレーニングも楽しんで取り組めたからこんな感想が出てくるんでしょうねぇ

 

 

しっかり追い込んで効果的なトレーニングをしてくれる

 

 
評価:
トレーニング内容は正直辛いです。トレーナーさんがマンツーマンで50分みっちり追い込んでくるので、次の日は筋肉痛が凄かったです。毎回単一のトレーニングではなく、体調や女性特有のものに配慮してくれるので無理なく通うことが出来ています。
 
評価:
実際にトレーニングを始めてからは、正直なところ凄くキツイです。痛くて思うように体が動かない事もありますが、自分の出来る範囲でトレーニング法を提案してくれるので、何とかこなす事が出来ています。 普段は使わない筋肉を積極的に動かすようになり、特に太ももの内側が引き締まってきたのは嬉しい効果です。

 

みき

「トレーニングがつらかった」という意見は皆さんありますが、それに対してポジティブに捉えている人が多いようです!

これも、マンツーマンで指導してくれるトレーナーさんが、その人個人の力を引き出してくれているからなのではないでしょうか?

 

管理栄養士による食事指導が分かりやすい

 

 
評価:
料金は、他のパーソナルジムと比べて安いと思いましたし、栄養士さんも食についての事をわかりやすく説明してくれるため、食への理解も深まりました。
 
評価:
2ヶ月間は栄養士の食事サポートがつくので、乱れた食生活を見直してくれます。炭水化物をできるだけ控えるよう言われるので、ここが合わない人は向かないかなと思います。 料金はパーソナルなので高いですが、結果がちゃんと出るので大満足です
 

みん評より

 

あかね

管理栄養士が担当してくれるというのが頼もしいポイントですよねぇ~

食事のプロフェッショナルと一緒に、毎日の食生活を見直せるのはなかなかないチャンス!

 

サービス・立地面で通いやすやバッチリ

 
評価:
何事も長続きしない性格で意思も弱いと自負しているので、とにかく何も持っていかなくていいパーソナルジムを探してここにたどり着きました。 ウェア・タオル(バスタオル含む)・靴(靴下)・水も全て込みのジムは本当に楽です。駅近なのもいい。トレーニング後にプロテインが飲めるのも評価が高かったです。

みん評より

 

みき

手ぶらで通えるって嬉しいですよね!忘れ物の心配がないのも、荷物が増えないのもいい!

 

あかね

駅から近いのも好ポイント!

通いやすさってモチベーションに直結するから習い事とか、こういったジムを選ぶときには大事だよね!

 

口コミから見る!CREBIQのデメリットは?

みき

CREBIQのことや口コミを調査してデメリットになりそうなことを挙げてみました!

 

関東でしか店舗が運営されていない

みき

これは、口コミにあったのではないのですが、

CREBIQは2020年5月時点で10店舗の運営がされています。

立地としては駅チカで通いやすくなっているのですが、その地域は東京都内と埼玉県となっています。

なので、みなさんのお住まいの地域によっては「通えない」という人もたくさんいるかと思います!

あかね

どんどん新店舗もオープンしてるから、みなさんのお住まいの地域にもご縁がありますよーに!

 

トレーナーとの相性が合わないことも

あかね

少数派だけど、こんな意見もあったみたい。

 

 
評価:
カウンセリングを受けました。 決め手は人と人の相性。モチベーションを高めてくれるか、この人に何十万も払いたいと思えるかがポイントでした。結局、「よし、お願いします!」とならなかったのは金額ではなく、その方に魅力や熱意を感じなかったからです。
 
評価:
女性専用ですが、男声トレーナーも居ます。トレーナーは選べません(半担当制?)が、予約の時に希望を伝えることはできました。

みん評より

 

みき

トレーナーさんに対して好印象を持つ人が多かったけど、「相性が合わなかった」ということもあるみたい。

そんな時はトレーナーの変更をお願いすることもできるみたい。

 

あかね

トレーナーさんや店舗の様子が気になる人は無料カウンセリングで実際に見てみるといいのかも!

「違うトレーナーさんが付くこともあるんですか?」とか気になることを聞いてみてもいいかもね

 

 

CREBIQに興味が湧いた方は、無料カウンセリングに行ってみませんか?

あかね

話聞いたら気になってきた!

一人でダイエットって大変だし、きれいなスタイルを維持する方法も知りたいな。

 

みき

そんなあかねも、興味のあるあなたも、無料カウンセリングに行ってみませんか?

無料カウンセリングでは、トレーナーさんに過去の運動歴や生活習慣などをヒアリングしてもらって、2カ月でどれくらいの減量を目指せるのか教えてもらうことができます。

希望すれば施設の案内もしてもらえるので、通う時のイメージもしやすくなりますよ!

 

あかね

入会前にトレーナーさんとお話しできるのは、安心できるよね。

カウンセリングに行ったら2カ月後の自分の姿も想像できるかな?

 

みき

トレーナーに「こんな姿になれます」って言ってもらえたら現実味も沸いてやる気が出そうだよね!

 

あかね

申し込みは公式サイトからできるのかな?

 

みき

公式サイトの申し込みフォームか電話で申し込みができるみたいだよ

下のボタンから公式サイトを確認してみてね!

 

 

あかね

さっそく連絡してみようかな!

 

みき

通うかどうかにかかわらず、みなさんの参考になれば幸いです。

ここまでお付き合いいただいてありがとうございました!

 

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